Qui sommes-nous?

Notre centre:

Tout d’abord, Belles Formes est un centre de mise en forme offrant des cours pour femmes enceintes (prénatal), pour mamans avec jeune enfant / bébé (maternité) et pour enfants. De plus, Belles Formes offre des cours plus avancés pour les adeptes les plus exigeants ainsi que des cours de yoga des plus complets pour hommes et femmes.

Notre équipe

En effet, l’équipe de Belles Formes est formée de gens passionnés pour l’entraînement, le dépassement de soi. C’est à dire, ils accordent une grande importance à la santé. Par conséquent, Nous offrons des cours sécuritaires et adaptés aux besoins de notre clientèle.

Nos horaires

Evidemment, l’horaire des cours Belles Formes est conçu et adapté à nos membres. Afin de  leur permettre de faire une place importante pour l’activité physique dans leur vie quotidienne. Que ce soit le matin, le midi ou le soir, les gens plus sédentaires ou plus sportifs trouveront une plage horaire parfaite pour eux.

Notre Mission

Tout d’abord, chaque personne doit atteindre une réalisation et une performance idéales. Bien entendu, tout en gardant une parfaite gestion de soi-même, et ce, dans une période de temps adaptée. C’est pour cela que, notre but est d’ancrer dans le mode de vie une habitude saine de mise en forme. Et cela, à partir du moment prénatal (femme enceinte).

Nos programmes

En outre, nos programmes d’entraînement sont conçus pour que nos clients améliorent leur estime de soi et leur forme physique  tout en diminuant les risques de troubles de santé et de maladies mentales. Bref, tous les cours prénataux et postnataux ont pour but de vous préparer à surmonter les obstacles reliés à l’accouchement et au mode de vie qui suivra.

Si vous voulez rester active et faire de l’exercice physique durant votre grossesse, Belles Formes est un centre de mise en forme situé sur Curé-Labelle à Blainville.

Cours prénataux

En fait, nous offrons des cours de groupe spécialement adaptés pour les femmes enceintes (prénatal). Par exemple, les cours pour la grossesse tels que le yoga prénatal, les cours d’endurance cardiovasculaire et les cours d’endurance musculaire sont d’excellentes pratiques pour la mise en forme quand vous êtes enceintes et que vous avez envie de bouger ! 

Vous venez d’avoir un bébé et vous avez envie de retrouver la forme. Ou alors, vous avez envie d’occuper vos journées avec vos enfants, vous pouvez venir vous entraîner avec nous. 

Cours postnataux

En effet, Belles Formes offre des cours postnataux (maman avec bébé) comme le yoga postnatal ainsi que plusieurs autres, toujours en incluant les bébés et les enfants à nos cours de mise en forme. Bien entendu, les cours de maman-bébé sont une excellente façon de rencontrer de nouvelles mamans en congé de maternité et de discuter avec elles sur plusieurs sujets à question.

Vous avez besoin de bouger et de dépenser de l’énergie, vous êtes à la bonne place. Parce que, nous sommes un centre de mise en forme et d’exercices physiques pour adultes (hommes et femmes) qui donne des cours de groupe très variés.

Cours de groupe adultes

Notamment nous avons des cours de musculation, d’endurance, des cours de cardio et du yoga. Et nous sommes situés à Blainville sur Boul du Curé-Labelle entre St-Janvier et Ste-Thérèse à 5 minutes de l’autoroute 15.

Belles Formes est un centre de mise en forme pour toute la famille! En plus de donner des cours prénatal, postnatal et des cours pour hommes et femmes, nous donnons aussi des cours pour vos enfants. 

Cours pour enfants

En fait, les cours de danse et de circuits pour enfants sont une excellente façon de dépenser leur énergie en restant actif. Autrement dit, En plus d’être amusant, nos cours pour enfants sont très abordables. 

Blogue Belles Formes